Staart naar voren

staart naar voren

Vaak horen we de uitdrukking: gooi je heup d’r in. Dit betekent dat de trainer een aanwijzing geeft aan iemand die zijn bovenlichaam over de heup heen de bocht in laat hangen, waardoor het lijkt alsof de heup naar buiten draait. Je heup er in gooien is eigenlijk geen correcte aanwijzing voor mensen zonder schaatsachtergrond

Dit artikel werd geplaatst door op 7 november 2009 in Algemeen, Gevorderden, Houding, Verdieping. Je kunt de reacties op dit artikel volgen via de RSS feed. Je kunt onderaan de pagina een reactie plaatsen. Pinging is niet toegestaan.

2 reacties op “Staart naar voren”

  • bert zijlstra schreef op 27 november 2009:

    Je heb gelijk met die kreet heup erin ,uit ervaaring dat komt vak niet door.
    Implesiete, aanwijzing linker been iets opbeuren voordat je hem op het ijs zet.
    Profieteer je gelijk meer van je afzet met het rechterbeen.
    Bij verschilende personen heb ik daar posietieve feedback van

  • marin schreef op 27 november 2009:

    Hi Bert, hier heb je ook wel gelijk in. Rijders zijn zich vaak niet bewust van wat ze doen en concentreren ze zich te veel op het “pootje-over” en hebben te veel haast met het rechterbeen. Met jouw aanwijzing, ‘linkerbeen opbeuren’ dwing je ze ook iets langer op rechts te blijven staan. Om hier op aan te sluiten: het linkerbeen met iets meer kracht neerzetten als je gewend bent, benadrukt de beweging en brengt het linkerbeen “in control” en er ontstaat als vanzelf een ritme.

Reageer