Bochtenoefening _ hangen
De moeilijkheid van de bocht zit ‘m dus in:
- Schuin hangen
- Overstappen en 2x in de zelfde richting afzetten (in plaats van beurtelings een afzet naar links en naar rechts, blijft de afzet nu alleen naar rechts, waarbij links onder het lichaam door gaat.
- Vaak gaat de bocht gepaard met valangst.
Omdat we voor we gaan overstappen het eerst met het schuinhangen moeten ‘dealen’ en vaak ook met de valangst, verzinnen we oefeningen waarbij we elementen van de bocht in stukjes opknippen.