Blessurepreventie

Blessures voorkomen we samen! Sporten is leuk en gezond! Meestal…want een blessure kan veel ellende veroorzaken. Helaas zijn niet alle blessures te voorkomen. Een goede en snelle Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen (EHBSO) kan echter wel erger voorkomen. Het herstel van een sportblessure begint namelijk al op het moment dat de eerste hulp wordt geboden.

Het onderstaande zakboekje behandelt de meest elementaire en eenvoudige eerste hulp bij sportblessures. Voor verschillende letsels wordt stapsgewijs uitgelegd wat je  moet doen om erger te voorkomen. Ook worden tips gegeven om herhaling van sportblessures te voorkomen.

Dit boekje is een goed hulpmiddel om in geval van nood snelle en verantwoorde eerste hulp te verlenen. Het zakboekje bevat ook algemene informatie over maatregelen die sporters, trainers, coaches, verzorgers en bestuursleden kunnen nemen om de veiligheid in en om het sportveld te vergroten. Daarnaast is een lijst opgenomen met belangrijke adressen.

Open het zakboekje EHBSO (pdf)

Dit artikel werd geplaatst door op 7 november 2009 in Algemeen, Literatuur. Je kunt de reacties op dit artikel volgen via de RSS feed. Je kunt onderaan de pagina een reactie plaatsen. Pinging is niet toegestaan.

2 reacties op “Blessurepreventie”

  • bert zijlstra schreef op 27 november 2009:

    Is er ook gedacht aan reanimatie en aed wij hebben het en keer nodig gehad met een goede afloop

  • Jan Revet schreef op 28 november 2009:

    @bert: wij schaatsen op De Uithof in Den Haag. Daar zorgt de ijsbaan zelf voor professionele EHBO op de uren dat wij daar schaatsen.

Reageer